2010
02.15
02.15
就職活動に疲れたときは、
自分自身の精神状態を落ち着かせるために、
行なう事を決めている。
その一つが、NLPを使ったタイムラインだ。
未来に対するイメージを明確にして、
就職活動に対するモチベーションを上げる。
もうひとつは、セラピーだ。
NLPコア・トランスフォーメーションのテクニックを用いている。
ボクは、心理学の手法と言うと、
NLPしか知らないので、NLPコア・トランスフォーメーションに行き着いた。
NLPコア・トランスフォーメーションのテクニックは、
自分自身の絶対的な安心領域を知る事からはじまる。
NLPコア・トランスフォーメーションでは、
コアステートと呼ばれる、この考え方。
何かに疲れた時に、NLPコア・トランスフォーメーションを使ってみる事によって、
自分自身の中で、何かが変化する事が確定的だ。
NLPコア・トランスフォーメーションをするたびに、
自分自身の内面にあるコアステートを確認する事ができて、
それは、精神的な疲れからの開放に繋がる。
就職活動に限らず、社会生活を送っていく中で、
自分自身が直面することを解決できる手法であると言える。
それが、NLPコア・トランスフォーメーションだ。