2009
11.19
11.19
最近、投資銀行の方とお話をした。
過去のブログでもアップしている。
その後、自宅に帰って、毎日のように、自分と向き合っている。
ただ、向き合いすぎても答えが出るものではないので、
なんとなくでしかやっていないのですが。
自己分析をする事が目的になってしまっている人がいて、
その為に、中々自分のいくつのも答えに埋まってしまっている人がいます。
そういった事は、なるべく避けたいなぁ、と思いながらも、
結構楽しんですよね。自己分析って。
NLPセミナーのときも同様の楽しさがあって、タイムラインを移動する事によって、
昔の自分と向き合って、そしてこれから迎えるであろう未来の出来事にそなえる。
そして、過去における成功体験を追体験しながら、
未来へ向かうことをする。
そうすると、とっても元気と勇気が出てくる。
これが、タイムライン。
タイムラインセラピーとして、セラピーの現場でも使われているテクニックだそう。
このテクニックを知っているだけで、
自己分析の精度が違う。
今日もこれから、タイムラインをしようと思う。